Witaj na stronie Mindful Psychedelic Process Program. Nasz program powstał z myślą o integracji praktyk medytacyjnych z eksploracją psychodelików w sposób bezpieczny i oparty na wiedzy naukowej. Skierowany jest on do osób przygotowujących się do doświadczenia i poszukujących wsparcia w jego integracji.
Medytacja i psychodeliki mogą stanowić komplementarne narzędzia w procesie badania natury umysłu, rozwoju i dbania o dobrostan psychiczny. Dane z badań wskazują na zbieżność obszarów i problemów psychicznych na które oddziałują obie praktyki oraz na wiele możliwych synergii do których może prowadzić ich połączenie.
Jednocześnie przeprowadzono dotąd kilka badań wskazujących na to, że praktyka medytacji uważności może wspierać proces psychodeliczny, na każdym z jego etapów: przygotowania, doświadczenia i integracji. Z punktu widzenia konstrukcji niniejszego programu istotne jest, w jaki sposób praktyki medytacyjne mogą być pomocne w przygotowaniu do doświadczenia psychodelicznego, jak również w procesie jego integracji i podtrzymywaniu terapeutycznego efektu.
Mindful Psychedelic Process Program to kurs trwający 8 tygodni, składający się z trzech głównych części:
I. Cześć przygotowawcza (4 tygodnie) – skupiona na przygotowaniu do doświadczenia psychodelicznego, obejmuje spotkania grupowe, praktyki medytacyjne i psychoedukację.
II. Dzień Doświadczania: Intensywny dzień grupowej praktyki medytacyjnej, modelujący sesję psychodeliczną
III. Cześć integracyjna (4 tygodnie) – skupiona na integrowaniu doświadczenia i kontynuacji praktyk medytacyjnych.
Program ma format grupowy (6-15 osób). Prowadzony jest przez instruktorów_ki, wyszkolonych_e zarówno w obszarze uważności, jak i integracji psychodelicznej.
Na program składa się:
Jeśli masz pytania napisz do nas na adres: kontakt@ipsom.pl